Ano talaga ang ibig sabihin ng salitang "yoga"? Isang sistema ng ehersisyo sa gymnastic? Isang paraan ng pagpapaunlad ng sarili? Ang pilosopiya ng bayang India? O baka relihiyon? Ang pagtatanong sa katanungang ito sa isang daang tao, maaari kang makakuha ng parehong bilang ng mga sagot.
"Yoga" - "koneksyon" - ang koneksyon sa pagitan ng kaluluwa at katawan ng taong nagsasanay nito. Ito ay isang komprehensibong pisikal at espiritwal na pag-unlad ng katawan. Ang pagbuo ng yoga bilang isang pagsasanay sa pilosopiya sa India ay naganap mga anim na libong taon na ang nakalilipas. Ito ay batay sa pag-unawa sa kahulugan ng mga pagsasanay na isinagawa upang makamit ang maximum na mga resulta.
Sa pagkalat ng yoga sa ibang mga bansa, ang totoong mga patakaran nito ay itinulak sa likuran. Ang kakanyahan ng yoga ay ang maximum na pag-unlad ng kakayahang umangkop ng katawan ng tao, na isinasaalang-alang ang taas ng kasanayan.
Ang tunay na pilosopiya ng yoga ay madaling maunawaan, sa kabila ng mga maling paniniwala tungkol sa pagiging kumplikado nito. Pinagsasama nito ang Hinduismo at Budismo. Ang kaluluwa ay isang walang kamatayang sangkap ng katawan, ito ay walang hanggan, wala itong damdamin. Ang katawan ay mortal at sisidlan ng kaluluwa. Ang kaluluwa ay nabubuhay ng maraming buhay upang makarating sa mga katapusang pagsubok at pagdurusa, upang pagsamahin ang simula nito.
Ang yoga ay magkakaiba sa mga istilo nito, ngunit sa kabila nito, ang lahat ng mga uri nito ay may isang pangunahing kahulugan, tulad ng lahat ng mga relihiyon sa mundo. Kakulangan ng pagkakabit sa mga produkto ng sariling gawain, walang hangganang pagmamahal sa Diyos, karunungan - ito ang mga pundasyon ng yoga. Sa kurso ng pag-unlad nito, nakakita ito ng dalawang mga landas.
- Ang una ay ang landas ng ermitanyo. Ang landas na ito ay nagpapahiwatig ng pagbibigay ng lahat ng materyal at pagtuon ng enerhiya sa pagpapaunlad ng sarili, upang makamit ang maximum na gawain ng isip. Alin pa ang humahantong sa dulo ng landas at ang kaluluwa ay umalis sa katawan.
- Ang pangalawa ay ang daigdig na landas. Upang makapasa sa daang ito, hindi mo kailangang malayo mula sa materyal na bahagi ng mundo. Ang pag-unlad ng mga puwersang espiritwal ay naglalayon sa pagsusumikap para sa pamumuhay sa lupa na may pagkakaroon ng pinakamataas na kasaganaan sa lahat.
Tutulungan ng Yoga ang lahat ng mga tao na makahanap ng kalayaan sa espiritu, anuman ang kanilang relihiyon at nasyonalidad. Ang layunin ng yoga ay ang mapayapang pamumuhay ng lahat ng mga tao sa sansinukob. Ang Philosophy ay naiintindihan at madaling ma-access sa lahat ng nais na malaman ito.
Ang kakanyahan ng yoga ay ang pagtanggi ng isang tao mula sa makasariling "I", ang pagsasama ng pagkatao sa lahat ng pumapaligid sa kanya. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nakakakuha ng kalayaan at nagtatapos sa mabisyo bilog ng mga pagsubok ng kanyang kaluluwa, pinalaya ang kanyang sarili at naging isa sa walang katapusang mundo. Iyon ay, iniiwan nito ang pagdaan at nakukuha ang kawalang-hanggan ng pag-iral.
