Sports
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Kadalasan sa buhay ng isang atleta ay may dumating na isang panahon na malinaw na para sa isang tiyak na tagal ng panahon kinakailangan na iwanan ang isport. Ngunit huwag kalimutan na ang katawan ay nasanay na sa ilang mga ritmo at stress. Imposibleng ganap na mag-alis sa kanya ng palakasan, maaari itong humantong sa pinaka-mapaminsalang kahihinatnan
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Si Yulia Lipnitskaya ay isang batang Russian figure skater, na ang talambuhay ay nagsasama ng maraming tagumpay sa mga international figure skating na paligsahan at kampeonato sa Olimpiko. Noong 2018, pagkatapos ng isang serye ng mga pagkabigo, nagpasya ang batang babae na wakasan ang kanyang karera sa palakasan at ituon ang kanyang personal na buhay
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Noong 1924, ipagdiriwang ng komunidad ng palakasan ang ika-100 anibersaryo ng unang Palarong Olimpiko para sa kompetisyon ng Bingi. Kasama nila na nagsimula ang kasaysayan ng mga modernong paligsahan, ang mga kalahok ay mga atleta na may mga kapansanan lamang para sa iba't ibang mga kadahilanan
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang Pebrero sa buong mundo ay mamarkahan ng Winter Olympics sa Sochi. Sa Pebrero 7, magaganap ang pinakahihintay na seremonya ng pagbubukas ng Sochi 2014 Winter Olympic at Paralympic Games. Ang Olympics ay gaganapin sa labinlimang kumpetisyon sa palakasan, na pinag-isa sa pitong isport sa taglamig
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan ng Palarong Olimpiko, isang atleta ng Russia ang nagwagi ng tanso na medalya sa balangkas. Sa kasaysayan ng Palarong Olimpiko, ang mga atletang Ruso na nakikipagkumpitensya sa disiplina ng balangkas na babae ay hindi kailanman umakyat sa plataporma
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang lisensya ng isang rider ay isang kinakailangang dokumento na nagbibigay sa may-ari nito ng karapatang lumahok sa mga kumpetisyon. Nakasalalay sa antas ng lisensya, nagbibigay ito ng pagpasok sa mga kumpetisyon ng iba't ibang mga antas. Ang pagpapakilala ng isang sistema ng paglilisensya ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga walang karanasan na mga nagsisimula mula sa pakikilahok sa mga karera, kung saan maaari silang magdulot ng panganib sa kanilang sarili at sa
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Mahalaga ang malalakas na kalamnan ng leeg para sa mga mambubuno, boksingero at bodybuilder. Para sa mga bodybuilder, ang pumped up leeg na kalamnan ay isang mahalagang bahagi din ng kanilang imaheng pang-isletiko. Maaari mong sanayin ang iyong leeg pareho sa mga espesyal na simulator, at wala ang mga ito, gamit ang iba't ibang mga aparato at karagdagang paglaban
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang likurang derailleur ng isang bisikleta ay isa sa mga pangunahing bahagi, sa tamang operasyon kung saan nakasalalay ang kaginhawaan ng paggamit ng buong bisikleta. Kung nabigo ang switch, ang mga gears ay patuloy na "tumatalon" sa panahon ng paggalaw, at maaari itong humantong sa pagkahulog
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang problema ng isang malusog na pamumuhay sa modernong lipunan ay napaka-kaugnay. Ang isang mahalagang bahagi ng kanyang desisyon ay isang malusog na diyeta, pagsunod sa pang-araw-araw na gawain at pahinga at, syempre, isang hilig sa palakasan
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang tanong sa pagpapanatili ng bisikleta para sa mga nagsisimula ay ang pagtanggal ng mga gulong upang mapalitan o maayos ang tubo pagkatapos ng pagbutas. Ang pinakamagandang payo na maibibigay ay makipag-ugnay sa isang dalubhasang service center, kung saan ang mga bihasang dalubhasa ay isasagawa nang mabilis at mahusay ang gawain
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Walang isang sukat na sukat sa lahat ng pag-eehersisyo upang maging isang mahusay na hitter kapag naglalaro ng baseball o mga rounder. Gayunpaman, maraming mga prinsipyo sa pamamagitan ng pagsunod sa kung saan matututunan mo kung paano tama ang pag-hit sa paniki
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Para sa mga nagsasanay sa anumang seksyon ng martial arts, isang mahalagang gawain ang lilitaw - upang sanayin ang bilis ng mga welga. Bukod dito, ang sangkap na ito ay kailangang sanay kasama ang lakas at pangkalahatang pisikal na fitness. Kailangan - guwantes
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Sa Sochi, ang mga kampeon ng Olimpiko ay iginawad sa isang espesyal na parisukat araw-araw sa loob ng 20 oras at 14 minuto. Ang Palarong Olimpiko sa Sochi ay mayaman sa mga makabagong ideya, na nakakaapekto pa sa seremonya ng mga parangal
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Noong Agosto 15, 2012, isang maligaya na kalagayan ang naghari sa Moscow Kremlin. Sa araw na ito, pinarangalan ang mga nagwagi ng premyo at nagwagi sa XX Summer Games na ginanap sa London. Binati at iginawad ng Pangulo ng Russia na si Vladimir Putin ang mga Olympian
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Nagmula sa sinaunang Greece, ang Palarong Olimpiko ay hindi nakikilala sa una sa pamamagitan ng isang malaking sukat at isang malawak na hanay ng mga kalahok. Hindi masyadong maraming palakasan ang kinatawan sa unang Olimpiko. Sa muling pagkabuhay ng kilusyong Olimpiko noong ika-19 na siglo, nagbago ang sitwasyon
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang taunang tradisyon ng Forbes magazine ng pagraranggo ng pinakamataas na bayad na mga atleta sa oras na ito ay tumagal nang hindi inaasahan. Si Tiger Woods, na namuno sa listahang ito sa loob ng maraming taon, ay bumagsak sa pangatlong puwesto, na natalo ang kampeonato sa isang boksingero
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Kung nais mong maglaro ng isang piling sports tulad ng golf, mas mabuti kang sumali sa club. Ang pagsali dito ay nagbibigay sa mga miyembro nito ng ilang mga pribilehiyo, lumilikha ng mga kumportableng kondisyon para sa pagsasanay at diskwento sa ilang mga serbisyo
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Bago pumunta sa gym, hindi kanais-nais na kumain ng mga mabibigat at mataas na calorie na pagkain. Sa halip, pumili ng ilan sa mga sumusunod na pagkain upang matulungan kang pisilin ang pinakamaraming lakas at lakas sa iyong katawan. Nasa ibaba ang 6 ng pinakamahusay na mga rekomendasyon sa pagkain na paunang pag-eehersisyo
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Maaari kang mawalan ng timbang gamit ang iba't ibang mga pamamaraan. Ngunit ang pinaka-mabisang paraan upang malinis ang iyong katawan ay sports pa rin. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na makamit ang nais na pigura, ngunit palakasin din ang iyong kalusugan, dagdagan ang tono ng kalamnan at pagbutihin ang iyong pangkalahatang emosyonal na estado
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang pangunahing recipe para sa pagkawala ng timbang ay simple: kailangan mong gumastos ng mas maraming enerhiya kaysa sa iyong natupok. Armasan ang iyong sarili ng isang talahanayan ng calorie ng pagkain o lutuin nang mahigpit na alinsunod sa mga resipe na ibinigay na may impormasyon tungkol sa nutritional halaga ng mga pinggan
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Maraming mga tao ang ayaw sa mga carbohydrates para sa kanilang kaugaliang itago sa reserba, ngunit sa totoo lang, ang mga carbohydrates ay naiiba sa mga carbohydrates. Kailangan mong magkaroon ng kahit isang pangkalahatang ideya ng simple at kumplikadong mga carbohydrates at kanilang mga pag-aari
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang tagakuha at protina ay ang kinatawan ng nutrisyon sa palakasan. Karaniwan silang ginagamit para sa isang layunin: upang suportahan ang tisyu ng kalamnan pagkatapos ng isang matapang na pag-eehersisyo. Sa parehong oras, ang tagakuha at protina ay may iba't ibang komposisyon at kumilos sa iba't ibang paraan
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang internasyonal na karera sa pagbibisikleta ng kalsada na "Tour de France" (Le Tour de France) ay gaganapin sa ika-99 na oras ngayong taon. Ayon sa itinatag na tradisyon, nagaganap ito sa kalagitnaan ng tag-init - noong Hulyo - at inaakit ang pinakamakapangyarihang mga kinatawan ng isport na ito
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang Mountain bike ay isang mountain bike na ginagamit sa bulubunduking lupain. Ang mga bisikleta na ito ay nahahati sa mga hardtail at full-suspensyon, na tumutupad sa kanilang gawain at idinisenyo upang madaig ang isang tiyak na lupain. Ang isang bisikleta sa bundok ay isang sasakyan na may kakayahang pagharap sa mga mahihirap na daanan, paakyat, pababa at kalsada na kalsada
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Minsan sinisisi ng mga tagahanga ng football ang referee para sa isang maling desisyon. Isang hindi napapansin na posisyon ng offside, isang hindi patas na pag-aalis ng isang manlalaro mula sa larangan, isang matigas na laro, at pagkatapos ay walang parusa - lahat ng ito ay naroroon sa halos bawat segundo na tugma
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang mga kababaihan ay naiiba sa mga kalalakihan sa anatomical na istraktura - mayroon silang isang mas maikling katawan, mas makitid na balikat, mas maikli ang mga braso, mas maliit na mga kamay, mas malawak na pelvis. Ang mga tampok na ito ay isinasaalang-alang ng mga tagagawa ng bisikleta kapag lumilikha ng mga modelo para sa mga batang babae
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang karera ng Tour de France na bisikleta ay mayroon nang higit sa isang daang taon. Sa kauna-unahang pagkakataon, isinagawa ito bilang isang proyekto sa advertising para sa pahayagan na L'Auto, at ang pinakaunang karera ay nadagdagan ang bilang ng mga tagasuskribi ng pahayagan nang higit sa dalawa at kalahating beses
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang Haxball ay isang simpleng laro ng flash na nakapagpapaalala ng table football o mga lumang laro ng slot machine kung saan kailangang tumama ng manlalaro ang isang iginuhit na bola gamit ang isang bilog na raketa. Ngayon, ang mga tagahanga ng Huxball ay nag-aayos ng pinaka-tunay na internasyonal na kampeonato - kaya ano ang larong ito at paano ito nagwagi ng labis sa mga modernong gumagamit ng Internet?
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang pagpapalaki ng isang kabayo ay nagtuturo ng iba't ibang mga uri ng mga utos, sa partikular, ang kakayahang lumipat mula sa isang uri ng lakad papunta sa isa pa sa signal ng sumasakay. Paano magturo sa isang kabayo na sundin ang mga utos?
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang European Football Championship ay umaakit sa milyun-milyong mga tagahanga sa buong mundo. Ang mga tugma sa huling bahagi ng Euro 2012 ay gaganapin sa dalawang bansa nang sabay-sabay. Kung ang mga tagahanga ay nangangailangan ng isang Polish visa upang maglakbay sa Poland, kung gayon sa nagaganap na mga tugma sa Ukraine, mas madali ang lahat
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Si Georgy Cherdantsev ay isa sa pinakatanyag at hindi malilimutang komentarista sa palakasan sa telebisyon ng Russia. Nakakuha siya ng katanyagan salamat sa kanyang "perlas" sa himpapawid at hindi natukoy na maliwanag na damdamin. maikling talambuhay Si Georgy Cherdantsev ay isinilang noong Pebrero 1, 1971 sa Moscow
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Si Yuri Gazinsky ay isang manlalaro ng putbol sa Russia, midfielder. Kasalukuyang gumaganap para sa FC Krasnodar, ay isang manlalaro ng pambansang koponan. Si Yuri Gazinsky ay isa sa pinaka may talento at promising mga batang footballer sa Russia
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ilang mga laro ang maaaring magyabang ng isang mas sinaunang pinagmulan kaysa sa chess - nakilala sila mula pa noong ika-6 na siglo AD. Ang Arab East, Asia, Byzantium, Europe, Africa - ang mga tao sa lahat ng mga bansa at nasyonalidad ay nakilala ang interes sa mga patakaran ng laro, kung saan maraming mga subtleties
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang ikadalawampu't tatlong kumpetisyon sa Football sa Ukraine ay nagsimula noong Hulyo 2013 na may partisipasyon ng 48 propesyonal at dalawang pinakamalakas na amateur na koponan sa bansa. Ang mga amateurs dito ay kinatawan ng "New Life"
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang bi-orientation ay kumakatawan sa isang medyo matatag na romantikong pakiramdam, akit ng mga kinatawan ng parehong kasarian (lalaki o babae) sa mga taong kapwa nila sarili at kabaligtaran na kasarian. Karamihan sa mga Ruso ay inuri ang mga bisexual bilang tinaguriang LGBT sex minorities, at lalo na ang radical homophobes kahit na mga perverts at may sakit
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang antas ng male hormone testosterone ay mahuhulog na bumababa pagkatapos ng isang linggo na umiiwas. Gaano ka kadalas kailangan mong makipagtalik, at sasaktan ba ang sex bago mag-ehersisyo? Mga antas ng kasarian at testosterone Ang koneksyon sa pagitan ng testosterone hormon at libido, ang pagnanais para sa sex ay hindi isang lihim para sa sinuman
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Halos bawat babae ay nangangarap ng isang maganda, maayos at malusog na katawan, ngunit sa proseso ng pagsasanay, madalas nilang nakakalimutan ang tungkol sa mga kalamnan ng pelvic. Sa katunayan, ang pagsasanay sa mga kalamnan na ito ay napakahalaga, tulad ng pagkakaroon ng isang mahusay na binuo pelvis lubos na pinapasimple ang proseso ng panganganak at din dagdagan ang kontrol sa pantog, na kung saan ay lalong mahalaga sa mas matandang edad
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Taun-taon, lumilitaw ang isang malaking bilang ng mga bagong alok sa merkado ng mga serbisyo sa banking. Ang isang pautang sa bangko ngayon ay napaka-kaugnay at in demand. Siya ay naging halos isang mahalagang bahagi ng bawat isa sa atin. Upang kumuha ng pera mula sa bangko, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga kinakailangang dokumento, mga rate ng taripa at mga layunin na kailangan ng pera
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ginagawang posible ng Sberbank ng Russia para sa mga mamamayan ng Russia na makakuha ng pautang sa mga mamimili, ngunit para dito kailangan mong mangolekta ng isang maliit na pakete ng mga dokumento. Bilang isang patakaran, kinakailangan ito upang maipakita sa bangko ang kondisyong pampinansyal ng nanghihiram, solvency
Huling binago: 2025-01-24 17:01
Ang mga tagagawa ng libro, kung saan ang mga tagahanga ng iba't ibang palakasan ay naglalagay ng mga pusta sa ilang mga koponan sa pag-asang kumita ng pera, ay umiiral nang mahabang panahon, at hanggang ngayon ang uri ng kita na ito ay nauugnay at tanyag