Lahat ng tungkol sa sports at fitness - mula sa mga biographies ng mga atleta sa mga programa ng pagsasanay

Si Max Mosley, sa panahon ng kanyang panunungkulan bilang pangulo ng FIA, ay nag-aalok ng maraming iba't ibang mga ideya - ang ilan ay medyo makatotohanang, ang iba ay hindi kapani-paniwala. Sa pagkakataong ito, iminungkahi niya ang kanyang sariling pamamaraan sa paggastos

Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa fitness at iba pang pisikal na aktibidad at kung paano ito nakakaapekto sa pagbawas ng timbang. Alam mo ba na … 1. Hindi mawawala ang ehersisyo sa lokal na taba Ang anumang lugar ng problema ay maaaring mailagay sa pagkakasunud-sunod sa tulong ng mga ehersisyo, ngunit imposibleng "

Maaari ka lamang mawalan ng timbang nang walang tulong ng mga pisikal na ehersisyo, ngunit ang pagsasanay lamang ang makakatulong upang higpitan ang pigura at bigyan ang mga kalamnan ng isang magandang kaluwagan sa palakasan. Upang masulit ang fitness, mayroong ilang mga nuances na dapat isaalang-alang

Ang mga kalahok sa ika-41 pinakamahirap na rally-raid sa buong mundo Dakar-2019 ay kailangang magtagumpay sa higit sa 5500 kilometro, 70% na kung saan ay mga bundok. Ito ang magiging kauna-unahang Dakar na naganap sa iisang bansa lamang, ang Peru

Naiintindihan ng driver ng Ferrari na hindi niya pinamamahalaang gumanap nang maximum sa panahon ng 2018, ngunit alam niya kung paano ayusin ang sitwasyon sa 2019. Matapos ang sampung yugto, pinangunahan ni Sebastian Vettel ang indibidwal na kampeonato, ngunit pagkatapos ng tag-araw na pahinga, nagwagi lamang siya ng isang karera sa siyam at binigyan ang titulo kay Lewis Hamilton

Ito ay lumalabas na upang mawalan ng timbang, ang ilang mga uri ng pisikal na aktibidad ay angkop para sa mga kababaihan na may iba't ibang pangangatawan. Aling mga aktibidad sa fitness ang magiging pinakamabisa para sa iyong pigura? Pigura ng Hourglass Masasabi mong swerte ka

Ang fitness elastic band ay isang tanyag na uri ng kagamitan sa palakasan, ito ay isang mahabang piraso ng matibay na manipis na latex na umaabot nang maayos. Salamat sa tape, maaari mong isagawa ang mga mabisang pag-eehersisyo sa lahat ng pangunahing mga grupo ng kalamnan nang hindi gumagamit ng mga timbang tulad ng dumbbells at barbells, na perpekto para sa mga kababaihan sa lahat ng edad

Noong Enero 28, 2007, si Juan Pablo Montoya, kasama sina Scott Pruett at Salvador Duran, ay nagwagi sa 45th Anniversary 24 Hour Race sa Daytona. Salamat dito, ang Colombian ay naging may-ari ng isang natatanging record. Iniwan ni Montoya ang Formula 1 sa kalagitnaan ng panahon ng 2006, paglipat sa Amerika

Ang tagumpay sa pagbawas ng timbang ay 30% lamang nakasalalay sa palakasan. Gayunpaman, napakahirap makakuha ng magagandang sukat at pagbutihin ang kalidad ng katawan nang walang pisikal na aktibidad. Mga simpleng tip para sa mga nag-aakalang hindi sila "

Palaging binigyang diin ng pormula 1 na kampeon sa mundo na si Lewis Hamilton na siya ay may pagkahilig sa mga motorsiklo. Noong Abril 1, 2018, bilang isang biro sa May Day, inihayag pa ng Briton ang kanyang paglipat sa MotoGP. Ngunit kahit na ito ay isang biro lamang, ang ideya na ang Hamilton ay magbabago sa dalawang gulong, hindi bababa sa teorya, mukhang sapat na kawili-wili

Ang pagtanggap ng isang gintong, pilak o tanso na medalya sa Palarong Olimpiko ay nakataas ang atleta sa tuktok ng katanyagan, siya ay magpakailanman maging isang alamat ng kanyang bansa. Kung maraming mga medaling ito, makakakuha siya ng pagkakataong maging isang tanyag na bituin sa palakasan at makilala ang kanyang pangalan sa mga salaysay ng Olimpiko

Si Yulia Lipnitskaya ay isang bata at naitatag na figure skater, na ang pagganap sa Sochi Olympics ay naging sanhi ng pang-amoy at kasiyahan ng madla. Nag-skate siya ng parehong maikli at libreng mga programa sa pinakamataas na antas. Sino ang batang figure skater na ito?

Ang unang linggo ng Olimpiko sa Sochi ay naganap. Ayon sa mga resulta ng mga medalya sa medalya, ang pangkat ng pambansang koponan ng Russia ay tumatagal lamang sa ika-8 puwesto. Sa kabuuan, ang mga atletang Ruso ay nanalo ng 12 medalya, kung saan 2 lamang ang nasa pinakamataas na dignidad

Ang Winter Olympic Games sa Sochi ay idineklarang sarado, maaari na nating buuin ang mga resulta. Ang isa sa mga pinaka-ambisyoso na Palarong Olimpiko ay natapos na. Sa panahon ng kaganapan, ang lungsod ng Sochi ay nakatanggap ng higit sa 140 libong mga panauhin

Ang XXII Olympic Winter Games sa Sochi ay gaganapin mula 7 hanggang 23 Pebrero 2014. Ang iskedyul ng Palarong Olimpiko ay iginuhit ng Sochi-2014 Organizing Committee. Nagsasama ito ng isang paglalarawan ng lahat ng mga kumpetisyon na may pahiwatig ng lugar at oras ng kaganapan

Ang 1998 Goodwill Games, na ginanap sa Seattle, USA, ay lalo na naalala ng mga dumalo sa kasabay na paglangoy at nasaksihan ang isang tunay na "rebolusyon" sa pool. Pagkatapos ng lahat, ang isa sa mga kalahok sa isang species na isinasaalang-alang 100% babae ay ang lalaking si Bill May, na gumanap sa isang duet kasama si Christina Lam

Si Sofya Samodurova ay isang batang Russian figure skater na gumaganap sa solong skating at kumakatawan sa Russian national figure skating team. Nagwagi ng isang gintong medalya sa solong skating sa European Championship -2019, gaganapin mula 23 hanggang 26 Enero sa Minsk

Ang paglangoy ay isa sa pinaka kamangha-manghang palarong Olimpiko. Bilang karagdagan, siya ay napaka mayaman sa mga medalya, dahil ngayon hanggang sa 34 mga hanay ng mga parangal ang nilalaro dito, pantay para sa kalalakihan at kababaihan. Kasama sa layo na 50 metro freestyle

Ang Palarong Olimpiko ay isa sa pinakamalaking kaganapan sa palakasan sa pandaigdigan, na dinaluhan ng maraming tao mula sa buong mundo. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang isang masayahin, palakaibigan na kapaligiran ay naghahari saanman sa mga kaganapang ito

Ang pagho-host ng Palarong Olimpiko sa isa sa iyong mga lungsod ay isang malaking karangalan at responsibilidad para sa bansa. Sa paglipas ng higit sa isang daang kasaysayan ng kilusang Olimpiko, nabuo ang mga patakaran alinsunod sa napiling kapital ng Palarong Olimpiko